21日間
断食1日目。日曜だったこともありわりと楽にクリア。もともと週末はアルコールと過食で嘔吐を繰り返し胃の具合が悪く1日水だけで過ごすことが多い。そのせいか特に苦痛は感じなかった。そうなのだ。私は月〜金の平日は過食行動はとらないのだ。仕事をしているからだ。仕事は私にとってストレスでもありブレーキでもある。金曜の夜と土曜はその一週間のストレス解消するかのように、アルコールを飲み異常に食べる。アルコールは抱えている苦痛を解放してくれる。感情を吐き出したあと、その空になったスペースを埋めるかのように食べ物を詰め込むのだ。
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