朝目が覚める。 学校へ行く準備をしながら今日の目標を決める。 「今日は、友達の悪口をすぐ言ってしまうのを特に気をつけよう」 などと。11月30日。今日の目標は 「授業中ペン回しを絶対にしない」 だった。どんな小さなことでもいい。大切なのは目標を持つこと。目標が無いまま行動するよりもずっといい。 目標を立てることから始まる1日はとても気分がいい。
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