どんなに注意していても、不可抗力で抗えない出来事が時に起こる。
無理に奮起しても…
気にしすぎかなって、気付かないふりしてみても…
頑張ってみればみるほど、抗えないことにイライラし、追い詰められてしまう。
リフレッシュしよう！と思っても気が散ってしまう。
つまり、何をやってもダメな時は、何もしない！というシンプルな発想にようやくたどり着いた。
何もしない、ことって最初は新鮮だけど、極めるのは難しい。
すぐに平気と思い込んで、不可抗力に立ち向かって行こうと思いがちだけど、結局無理でまた同じ一連の流れに舞い戻るのがｵﾁ。
果てしなく自然に流されるように身を任せ続けて、とことん、とことんシンプルに暮らす。
辛いとき自暴自棄になっては自分が損をしてしまう。かけがえのない自分を大切にしてあげなきゃ。
自分を粗末にしたら、誰もそんな自分を大事になんてしてくれない。大切にひたすらに大切に扱って、頑張って耐えたんだねって褒めてあげなくちゃ。
誰も貴女の代わりにはなれないのだから。
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