ストレスの捌け口

kozma  2006-11-08投稿
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最近の私の発散法…。

それは、クッキング

特に、コネてコネてこねまくるようなものを作る。

特にパンやうどんっ。
それも決まってイライラしてる時。

生地にイライラをぶつけてストレスを逃してる。

少しのストレスなら、クッキーやスイートポテトとコネなくてすむものを作るが、

イライラが限界を超えると、台所に向かい、常備してある小麦粉やら強力粉やら取り出して始まる。


そして、完成すると、ストレスも消えて満足感だけが残る。

ここ数ヶ月の私。

同居の父は、イライラするとおもむろに掃除を始める。

目が△△でとても怖い。掃除が終るまで、誰も声がかけれない。

また、掃除中は避難しないと、絡まれるのでできるだけ、視界に入らない所へ行く。

父は昔からそう。

四年生の息子は、ストレスになりそうになると、貝になる。


あれこれ、周りに言われても聞こえなかった事にしてるらしく…


しらんぷり。テレビやゲームに集中する。

それも奪われると、そそくさと外へ逃げる。

ここ数年の息子。


二年生の娘は、ストレスを感じると、創作に没頭する。

予め集めておいた、木の実や葉、厚紙などでひたすら何かを作る。
完成して満足すると、すぐゴミ箱へ。

娘は、幼稚園の時からかな?


みんな、多かれ少なかれストレスを抱えていて、
それぞれのやり方で、それをうまく逃そうとしてる。


ストレスを感じずに生きていくって難しいね…。

30年ちょい生きてるけど、つくづくそう思う。


ストレスフリーな生活を送りたいな。



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